Programme jour par jour

Itinéraire de 7 jours en Martinique

Une première semaine équilibrée, depuis un seul hébergement dans le sud, avec plages, nature, culture et une journée modulable.

7 jours1 hébergement dans le sudVoiture recommandée

Vue d’ensemble

Votre parcours sur la carte

Les traits donnent un ordre logique des étapes, pas un guidage routier. Ouvrez chaque marqueur pour voir la journée.

Le programme détaillé

Une semaine sans courir

Chaque journée reste modulable : conservez l’ordre des zones, mais adaptez les horaires à votre lieu d’hébergement, à la météo et à votre énergie.

Jour 1Arrivée

🚗 30 à 45 min

Installation dans le sud

Courses simples, installation et première baignade proche.

MatinAprès l’atterrissage, récupérez la voiture et rejoignez votre hébergement sans ajouter de visite.

DéjeunerPrévoyez un repas simple ou quelques courses près de votre commune de séjour.

Après-midiInstallez-vous puis choisissez une plage proche pour une première baignade courte.

Le conseil pratiqueGardez maillot, sandales et tenue légère dans le bagage cabine. Évitez de traverser l’île le jour d’arrivée.

Plan BSi l’arrivée est tardive, remplacez la plage par une promenade dans le bourg.

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Jour 2Sud caraïbe

🚗 1 h 15 cumulée

Anses-d’Arlet et Le Diamant

Bourg le matin, déjeuner puis point de vue sur le Rocher.

MatinCommencez par le bourg des Anses-d’Arlet et son ponton, avant l’arrivée des visiteurs.

DéjeunerDéjeunez aux Anses-d’Arlet ou au Diamant selon votre progression.

Après-midiRejoignez le Diamant pour les points de vue sur le Rocher et une promenade dans le bourg.

Le conseil pratiqueLe stationnement devient difficile en fin de matinée. Pour le snorkeling, observez la mer avant d’entrer.

Plan BSi la mer est agitée, privilégiez les villages, les points de vue et la Maison du Bagnard.

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Jour 3Grand sud

🚗 1 h cumulée

Les Salines et Sainte-Anne

Plage tôt, déjeuner dans le bourg et après-midi légère.

MatinArrivez tôt aux Salines pour profiter d’une plage plus calme et d’une chaleur modérée.

DéjeunerRejoignez Sainte-Anne pour déjeuner et marcher autour du marché et du front de mer.

Après-midiGardez une fin de journée légère : Pointe Marin, glace ou retour à l’hébergement.

Le conseil pratiqueEmportez eau et protection solaire ; l’ombre est recherchée. Ne laissez rien de visible dans la voiture.

Plan BPar temps couvert, consacrez davantage de temps au bourg et au marché.

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Jour 4Culture

🚗 1 h 20 cumulée

Habitation Clément

Jardins, patrimoine et découverte du François.

MatinParcourez d’abord les jardins lorsque la température est plus agréable.

DéjeunerDéjeunez au François ou prévoyez une adresse sur votre trajet suivant.

Après-midiPoursuivez avec l’ancienne habitation, les chais et les espaces d’art.

Le conseil pratiqueComptez plusieurs heures et vérifiez horaires, tarifs et réservation sur le site officiel avant le départ.

Plan BC’est une bonne journée de repli lorsque la côte est pluvieuse ou la mer agitée.

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Jour 5Ville

🚗 1 h 30 cumulée

Fort-de-France

Navette ou voiture, marché, centre-ville et patrimoine.

MatinCommencez par le marché puis rejoignez à pied la bibliothèque Schœlcher, la Savane et la cathédrale.

DéjeunerDéjeunez dans le centre pour éviter de reprendre la voiture.

Après-midiComplétez par une promenade en ville ou une traversée maritime si les horaires conviennent.

Le conseil pratiqueLa navette depuis les Trois-Îlets peut simplifier la journée. Vérifiez ses horaires le matin même.

Plan BSous une forte pluie, concentrez la visite sur le marché et les sites couverts.

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Jour 6Nature

🚗 2 h 30 cumulée

Presqu’île de la Caravelle

Boucle adaptée au niveau puis halte sur la côte atlantique.

MatinPartez tôt vers Tartane et choisissez la petite ou la grande boucle selon votre niveau.

DéjeunerDéjeunez à Tartane après la marche plutôt que d’emporter un repas lourd.

Après-midiTerminez par une plage ou un point de vue de la côte atlantique.

Le conseil pratiqueChaussures fermées, eau et protection solaire sont indispensables. Certains passages deviennent boueux.

Plan BSi le sentier est détrempé, remplacez la randonnée par Tartane et des haltes côtières.

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Jour 7Libre

🚗 Variable

Journée selon la météo

Bateau, jardin, plage ou repos avant le départ.

MatinConsultez la météo locale et l’état de la mer avant de choisir l’activité reportée.

DéjeunerGardez une adresse flexible, sans réservation non annulable.

Après-midiOptez pour bateau, jardin, plage ou repos selon l’énergie du groupe.

Le conseil pratiqueCette marge évite de gâcher une sortie nautique ou une randonnée à cause de mauvaises conditions.

Plan BMarché, distillerie, patrimoine ou déjeuner créole fonctionnent bien comme plans de repli.

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Venir en voiture

Prévoir le stationnement dans l’itinéraire

Une journée réaliste tient compte du temps nécessaire pour se garer, marcher jusqu’au lieu et repartir.

Une zone à la fois

Gardez la même place pour plusieurs visites proches plutôt que déplacer la voiture à chaque arrêt.

Arrivées matinales

Placez plages, randonnées et marchés fréquentés au début de la journée.

Plan B enregistré

Gardez une étape voisine si le premier accès est saturé ou temporairement impossible.

Jour de départ

Ajoutez une marge pour le carburant, la restitution et la circulation vers l’aéroport.

Bon réflexe : vérifiez la signalisation sur place ; les règles, tarifs et accès peuvent évoluer.

Rester flexible

Si la météo change

Inversez deux journées plutôt que de maintenir une sortie en mer ou une randonnée dans de mauvaises conditions. Les marchés, habitations et musées offrent de bonnes alternatives.

☀ Très chaudPartez tôt, puis plage ou repos.☂ Forte pluieÉvitez rivières et sentiers glissants.≈ Mer agitéeReportez bateau et snorkeling.

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Une semaine sans courir

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Anses-d’Arlet et Le Diamant

Les Salines et Sainte-Anne

Habitation Clément

Fort-de-France

Presqu’île de la Caravelle

Journée selon la météo

Prévoir le stationnement dans l’itinéraire

Une zone à la fois

Arrivées matinales

Plan B enregistré

Jour de départ

Si la météo change

Activités appréciées des voyageurs

Alpha Plongée Martinique

Madinina Kayaks

Cote Au Vent

Abaca Dive – Espace Plongée Martinique

Denebola – Les Plaisirs Nautiques

Abc Dive Plongée Martinique

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